Diete e Nutrizione
Fare una dieta equilibrata e che porti benefici alla persona sia fisici che psichici, parte in primo luogo dalla scelta di una dieta studiata appositamente sulle esigenze del singolo. Non esiste una dieta che può andare bene per tutti, la dieta è un qualcosa di personale.
Qui di seguito, troverete alcune tipologie di diete, che si adattano a determinate esigenze della persona.
