Dieta personalizzata a Napoli

Quando si è in sovrappeso, dimagrire non è mai una cosa semplice. Fare rinunce e sacrifici spesso ci fermano prima di raggiungere un obiettivo o addirittura ci scoraggiano a partire.

Quando ci accorgiamo che l’ago della bilancia segna numeri che non vorremmo mai leggere, cerchiamo subito una scorciatoia rapida ed immediata, infatti la prima cosa che viene in mente è quella di utilizzare una dieta intensiva e breve che permetta di ottenere in poco tempo una perdita di peso.

Eppure non è questa la strada giusta. È normale desiderare di dimagrire velocemente, magari nel giro di pochi giorni, ma queste sono solo illusioni effimere che non cambieranno la sostanza delle cose. Per dimagrire veramente c’è bisogno di seguire una dieta personalizzata e di cambiare il nostro stile di vita.

Affrontare la dieta nel modo giusto, scegliendo di mangiare in modo equilibrato e sano, senza mai soffrire la fame e senza costringerci a privazioni che smontano la nostra motivazione, è la strada che bisogna imboccare se vogliamo dire addio ai chili di troppo.

Ogni persona è diversa da un’altra, ognuno ha le proprie esigenze fisiologiche ed ognuno ha i propri gusti in fatto di cibo e, quindi, l’unica cosa da fare è quella di avere una propria dieta personalizzata, che ci permetta di dimagrire, ma sempre in modo sano, senza riprendere successivamente i chili persi.

La Dottoressa Flavia Esposito studierà per te una dieta personalizzata che tenga conto di ogni tua esigenza e gusto, riuscendo a farti dimagrire in modo costante e duraturo.

Vuoi una dieta personalizzata a Napoli? Prendi un appuntamento nello studio di Fuorigrotta o di Pozzuoli e troverai la soluzione ai tuoi problemi di peso.